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冠心病的預(yù)防最重要的還是危險(xiǎn)因素的預(yù)防。比如做到戒煙、限酒、低鹽、低脂飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)比較良好的心態(tài)。對(duì)于運(yùn)動(dòng)建議每周至少運(yùn)動(dòng)五次，每次至少半個(gè)小時(shí)左右，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，最好能夠使心率能達(dá)到（170-年齡）這個(gè)目標(biāo)，鹽每天最好攝入少于5g，血壓如果沒有其合并癥，一般140/90mmHg以下，最好能夠到120/80mmHg以下