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冠心病應(yīng)該吃什么食物？
2023-08-14 07:02:36收聽：-
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冠心病應(yīng)該吃什么食物？
語(yǔ)音內(nèi)容
冠心病飲食方面強(qiáng)調(diào)的主要是低鹽低脂飲食，鹽建議每天的攝入量在5-6g以內(nèi)，根據(jù)限鹽勺可以控制每天鹽的攝入量，避免攝入醬油、味精，還有腌制品，另外就是控制脂質(zhì)攝入量，減少肉類、還有動(dòng)物內(nèi)臟這一些高膽固醇含量的食物的攝入。
再有應(yīng)該加大水果、蔬菜的攝入。蔬菜方面一般不建議烹炸
再有應(yīng)該加大水果、蔬菜的攝入。蔬菜方面一般不建議烹炸