![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/1A/46/o4YBAFpAxKSAcdOYAAFK3JPaXqE75.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰椎骨質(zhì)增生怎樣保養(yǎng)？
2023-02-19 19:31:36收聽(tīng)：-
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腰椎骨質(zhì)增生怎樣保養(yǎng)？
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腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)病的八大原因，其實(shí)也適應(yīng)于腰椎骨質(zhì)增生的保養(yǎng)，主要是避免一些不良的習(xí)慣。什么不良的習(xí)慣？（避免）久坐、久站、彎腰、負(fù)重，還有吸煙，以及糖尿病血糖的良好控制，這些都利于腰椎骨質(zhì)增生患者的康復(fù)和減少后期的腰腿痛的發(fā)病率。腰椎骨質(zhì)增生是一個(gè)終身性的疾病，不像