什么導致失眠
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病情描述：
什么導致失眠
王中卿主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
擅長: 神經內科多發(fā)病、常見病、疑難病癥的診治，包括內耳眩暈、三叉神經瘤、前庭神經元炎、三叉神經損傷、下肢神經損傷、多發(fā)性神經纖維瘤、嗅神經損傷、中樞神經細胞瘤等。
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失眠就是睡眠時間短或者是質量差，導致失眠的原因很多，一、是生活不規(guī)律，尤其是年輕人，晚上不睡覺，忙于手機、上網、工作。娛樂游戲、看護、哺乳嬰兒，長期可造成失眠反應。2.、平時生活壓力大，工作強度高，危險性大等。3.社交活動頻繁，吸煙嗜酒以及各種娛樂場所、蹦迪等。4.、夜班工作者如醫(yī)務人員、夜班司機等。5、老年人往往存在著腦動脈硬化，腦萎縮，腦功能減退，這部分人的失眠率高。6.心因性疾病如焦慮，抑郁等可以導致失眠。
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