![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/36/86/F2222AD821133DB5CAB770D475B63686.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
足底筋膜炎如何治療
2023-07-30 22:04:49收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
足底筋膜炎如何治療
語(yǔ)音內(nèi)容
足底筋膜炎可以采取以下方法進(jìn)行治療：1、可以做按摩治療。按摩可以起到活血化瘀、消腫止痛、舒筋活絡(luò)的作用，兩天一次，每次3-5分鐘，力量也不宜太大，按摩時(shí)以疼痛能夠忍受為宜。2、可以采取中藥泡洗治療。中藥泡洗也可以起到改善局部血液循環(huán)、消炎止痛的作用，每天一次，每次30分鐘左右，水溫不宜太高