![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/2C/13/o4YBAFtX4R2AH48cAABnPl2Xc3k75.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰椎間盤突出的鍛煉方法
2023-08-21 22:39:15收聽：-
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腰椎間盤突出的鍛煉方法
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腰椎間盤突出的患者，如果是在急性水腫期，可以通過臥床休息、按摩以及熱敷等多種方法來進行治療。但是在平時的時候，可以通過體育鍛煉使腰肌得到加強，這樣就會使腰椎間盤突出不容易復(fù)發(fā)，可以通過跑步、彎腰、壓腿以及游泳、瑜伽等多種方法來進行鍛煉。腰椎間盤突出的患者并不需要進行
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