膽固醇高脂肪肝高不能吃什么
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病情描述：
膽固醇高脂肪肝高不能吃什么
畢蔓茹副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
擅長: 各種慢性病毒性肝炎、流行性出血熱、細(xì)菌感染性疾病、肝硬化、流行性腦炎、手足口病、布氏桿菌病、傷寒、寄生蟲類傳染病的診斷和治療，對(duì)于肝炎、暴發(fā)性肝衰竭、肝性腦病、肝硬化失代償期腹腔積液、頑固性腹瀉及藥物性肝臟功能損傷的診斷和治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于幼兒肝炎、肝損傷的治療擁有獨(dú)到的見解，對(duì)于用藥的選擇和治療時(shí)機(jī)的準(zhǔn)確掌握具有敏銳的判斷力。對(duì)于頑固性腹水的治療臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，對(duì)于重癥肝衰竭的人工肝個(gè)體化治療也有深刻的研究。
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膽固醇高，有脂肪肝的人群，首先不要飲酒，其次不要吃含脂類或含糖量過高的食物，如肥肉，油炸食物，動(dòng)物內(nèi)臟，燒烤，奶油蛋糕，甜點(diǎn)等。不要吃辛辣，有刺激性的食物，如麻辣燙，麻辣火鍋等。膽固醇高建議不吃蛋黃和堅(jiān)果類食品。因?yàn)榻?jīng)常進(jìn)食這些食物，會(huì)攝入過多的脂類和熱量，機(jī)體無法完全代謝掉，脂肪就會(huì)沉積在肝臟加重脂肪肝，同時(shí)也會(huì)造成血脂升高。建議多進(jìn)食一些含有維生素和礦物質(zhì)的蔬菜，水果，谷類食物以及一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚蝦，海參，脫脂牛奶，精瘦肉等。飲食控制同時(shí)建議配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，改善效果會(huì)更好一些。
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