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糖尿病吃什么才可以降下去
2023-11-19 13:41:16收聽：-
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糖尿病吃什么才可以降下去
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糖尿病的治療可以從飲食控制和運動鍛煉為前提，平時飲食要注意控制總熱量的攝入，低糖、低脂飲食。平常飲食重點，以多吃蔬菜、雜糧為主，比如苦瓜、黃瓜、洋蔥等，適量搭配一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、牛奶、雞蛋、魚和豆制品等。增加體力活動，可以改善機體對胰島素的敏感性，
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