簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)中腹痛的處理和預(yù)防
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病情描述：
簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)中腹痛的處理和預(yù)防
張波副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 疝、外傷、膽囊炎、膽石癥、消化性潰瘍、胰腺炎、膽囊息肉、闌尾炎、肝臟損傷、胰腺損傷、小腸損傷等。
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運(yùn)動(dòng)中腹痛往往發(fā)生于跑步或者快步走的開(kāi)始階段，疼痛部位不固定，常伴有惡心、嘔吐等表現(xiàn)，發(fā)生腹痛后可以先減慢運(yùn)動(dòng)速度，調(diào)節(jié)呼吸，大部分可以自行緩解。如果不能緩解，需要停止運(yùn)動(dòng)，如果疼痛比較劇烈，需要到醫(yī)院就診，排除泌尿系結(jié)石或者腸道扭轉(zhuǎn)等疾病。運(yùn)動(dòng)中腹痛的預(yù)防包括運(yùn)動(dòng)前做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，不要一開(kāi)始就做劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)中不要大量飲水，一般餐后一小時(shí)后方可參加運(yùn)動(dòng)。
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