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血糖高吃什么蔬菜
2023-05-14 13:38:51收聽：-
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血糖高吃什么蔬菜
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血糖高的患者，可以適當(dāng)?shù)亩喑跃G色的蔬菜，比如芹菜、白菜、油菜（上海青）等等。凡是綠葉子的蔬菜一般含有的熱量比較少，糖分也是相當(dāng)?shù)偷?。所以這類的蔬菜對于糖尿病的患者血糖的影響是非常小的，但是有的情況下，即使是綠色的蔬菜也要講究烹調(diào)方式。不合適青菜的烹調(diào)方式，同樣會導(dǎo)致高血糖患者血糖的波動(dòng)明顯，