![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2F/EB/AFFC50378F8D95C9D9BD44CBF3562FEB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
解決失眠簡單有效方法
2023-12-18 09:30:03收聽：-
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解決失眠簡單有效方法
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解決失眠最有效的方法是在醫(yī)生的醫(yī)囑下，給予鎮(zhèn)靜催眠的藥物進行治療。失眠的藥物主要包括苯二氮?類的藥物，例如安定、舒樂安定、勞拉西泮等。此外，非苯二氮?類的藥物，例如佐匹克隆、思諾思等，都應(yīng)當在醫(yī)生的醫(yī)囑之下進行應(yīng)用。
另外在解決失眠時應(yīng)當注意衛(wèi)生教育，保持規(guī)律的作息時間
另外在解決失眠時應(yīng)當注意衛(wèi)生教育，保持規(guī)律的作息時間