肥厚型心肌病慢跑可以嗎
瀏覽 - 次
病情描述：
肥厚型心肌病慢跑可以嗎
杜海平主治醫(yī)師煙臺(tái)山醫(yī)院
擅長(zhǎng): 對(duì)于冠心病、高血壓、高脂血癥、心律失常、心肌病等疾病的診斷和治療經(jīng)驗(yàn)頗豐。
已幫助256070人
向TA提問(wèn)有用 (50)
肥厚型心肌病可以慢跑。但有以下注意事項(xiàng)：一，必須在病情穩(wěn)定的時(shí)候，沒(méi)有心力衰竭，沒(méi)有感染，沒(méi)有惡性心律失常發(fā)生，沒(méi)有心絞痛發(fā)生的時(shí)候才能進(jìn)行慢跑。二，慢跑之前必須進(jìn)行最少10分鐘以上的熱身活動(dòng)。三，慢跑過(guò)程中必須監(jiān)測(cè)心率，把心率控制在最高心率的50%-60%。四，慢跑過(guò)程中如出現(xiàn)任何的不適，必須立刻停止活動(dòng)。五，持續(xù)時(shí)間一般以30分鐘左右為宜。慢跑結(jié)束后不能立刻停止活動(dòng)，而要繼續(xù)活動(dòng)讓心率降至正常，進(jìn)行5-10分鐘的拉伸。
心血管內(nèi)科醫(yī)生推薦