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肥胖的原因
2023-07-29 12:51:05收聽：-
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肥胖的原因
語音內容
肥胖分為原發(fā)性肥胖和繼發(fā)性肥胖，原發(fā)性肥胖主要與遺傳因素、不良生活習慣等相關，每個人個體遺傳存在一定差異，如吃同樣熱卡的食物，有的人容易發(fā)胖，有的人就不容易發(fā)胖，所以建議有肥胖家族史的人應該重視減肥，并除去不良的生活習慣。不良生活習慣包括飲食過多、運動過少、精神壓力大。隨著社會的發(fā)展，精神壓力增大，造成壓力性進食