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無論懷孕多長時間流產(chǎn)，對身體健康都是傷害。在懷孕兩個月前流產(chǎn)，由于胚盤和骨骼還沒有形成，比懷孕三個月以后流產(chǎn)傷害相對較小。
流產(chǎn)以后出血比較多，所以在飲食上要注意調(diào)理，可以多進食一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多喝湯類，比如大骨頭湯、鯽魚湯、雞湯等。還可以多吃一些補鐵的食物，以免引起輕度貧血，可以多吃豬肝、豬血、菠菜等。
可以多吃豆類，豆類可以調(diào)理內(nèi)分泌，有利于子宮內(nèi)膜的恢復。建議流產(chǎn)以后要注意休息，避免勞累，不要吃生冷刺激性食物，一個月內(nèi)禁止性生活。