怎樣消除脂肪
瀏覽 - 次
病情描述：
怎樣消除脂肪
王朋金副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合診療腎臟疾病、腸道疾病，危急重癥的綜合治療及肛腸疾病的保守治療、心理疾病的的綜合調(diào)理。擅長慢性腎臟病的治療，尿毒癥腹膜透析診療，老年性便秘的綠色療法，中醫(yī)心理調(diào)整。健康管理，老年病管理。
已幫助256534人
向TA提問有用 (50)
消除脂肪，要做到以下幾點(diǎn)：1.控制飲食。根據(jù)體重及日?；顒映潭?，計算出每日所需要的熱量，控制進(jìn)食的熱量小于每日需求的熱量。2.進(jìn)行有氧運(yùn)動，每天至少30分鐘，達(dá)到身體微微出汗為佳。3.局部吸脂治療可以到正規(guī)醫(yī)院美容科就診。4.通過食療藥膳消除脂肪可以到中醫(yī)科進(jìn)行就診調(diào)理。5.針灸治療也可以消除脂肪。
中西醫(yī)結(jié)合科醫(yī)生推薦