腸胃不好的人吃什么好
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腸胃不好的人吃什么好
谷闊副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
擅長: 胃炎、食管炎、肝炎、肝硬化、胃息肉、結腸息肉、直腸息肉、胰腺炎、膽囊炎等相關疾病。
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俗話說胃病三分治療七分養(yǎng)。所以針對腸胃不好的患者，養(yǎng)胃很重要，進食時尤其需要注意，飲食要規(guī)律，不能暴飲暴食，少食過于油膩、辛辣、生冷和過硬的食物，比較適合吃各種粥、面條、經過發(fā)酵的面包、饅頭等，每餐進食的量，最好控制在七八分飽。如果有腹瀉的患者，可以適當地吃些烤蒜，而對于便秘的患者，則建議進食多一些粗纖維的蔬菜和水果，比如芹菜、白菜、菠菜、香蕉等。
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