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如果寶媽是在哺乳期內(nèi)發(fā)生便秘，不建議使用藥物進(jìn)行治療，可以通過調(diào)理身體及飲食來緩解便秘，平時可以多喝水，多吃容易消化的主食及潤腸通便的食物，如芹菜、菠菜、香蕉等來促進(jìn)胃腸道蠕動，多進(jìn)行有氧運動，保持良好的心情。
如果便秘嚴(yán)重可以使用開塞露來幫助排便，另外還可以吃復(fù)方蘆薈膠囊等副作用比較小的藥物，這樣對母體的影響比較小，同時對嬰幼兒的健康影響也會比較小。
寶媽平時可以吃益生菌類的藥物，通過吃益生菌可以調(diào)理胃腸道功能，促進(jìn)胃腸道功能，有利于排便通暢，緩解便秘的癥狀。