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牙齒的內(nèi)側(cè)有了結石，唯一的方法就是到附近的口腔科進行齦上潔治治療，也就是經(jīng)常所說的洗牙。
洗牙就是通過超聲波將口腔內(nèi)的結石和菌斑完全去除的一種操作，是一種相對有專業(yè)性、有技術性的操作，一般傳統(tǒng)的手動潔治器洗牙可能需要三個小時，甚至更長的時間，目前用超聲波需要大概一個小時左右。
洗牙是目前針對牙周治療最基礎，也是最方便的一項操作，能使口腔內(nèi)的結石和菌斑得到較大的控制。在洗完牙后建議刷牙時盡量刷內(nèi)側(cè)，有的人刷牙僅僅刷牙面，而不刷牙的內(nèi)側(cè)，這樣會使內(nèi)側(cè)的結石特別快的生長出來。所以，洗牙是去除結石的辦法，刷牙是防治結石，使結石緩慢生長的辦法。