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汪正芳
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
消化科
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健脾養(yǎng)胃粥有哪些?
2023-10-24 09:32:01
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健脾養(yǎng)胃粥有哪些?
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咱們?nèi)粘I町?dāng)中經(jīng)常會(huì)用一些食療的方法來改善脾胃。一般的最多見的是用蓮子肉和粳米熬粥,首先在蓮子煮半熟以后加入粳米同熬,可以達(dá)到補(bǔ)脾益腎、收斂澀腸的作用,還有一定的安神的作用。其次咱們經(jīng)常食用的黃芪粥,先用