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腦溢血就是書本上講的腦出血，腦出血的首要發(fā)病原因是高血壓病，所以，想要預(yù)防腦出血，首先應(yīng)該進(jìn)行血壓監(jiān)測，看有沒有高血壓病。如果血壓高，建議口服降藥治療，將血壓控制在正常范圍以內(nèi)，最起碼將收縮壓控制在140mmHg以下，舒張壓控制在90mmHg以下。常用的降壓藥物有硝苯地平緩釋片、硝苯地平控釋片、纈沙坦分散片、依那普利等。需要根據(jù)患者的血壓情況，遵從大夫的醫(yī)囑，選擇適合個人的降壓藥物，并且按時服用藥物，定期監(jiān)測血壓。另外，平素也應(yīng)從飲食上進(jìn)行調(diào)控，注意低鹽、低脂，多飲水，適當(dāng)運(yùn)動，戒煙、限酒，減少腦血管病的發(fā)病率。其他腦出血的原因有外傷、顱內(nèi)動脈瘤、血液系統(tǒng)疾病等，可以完善顱腦MRA及血常規(guī)等檢查予以排除。