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腰部骨折之后，可以采取如下幾種方式，以加快恢復(fù)的速度：1、首先患者一定要聽從醫(yī)生的建議，不能夠過早的下地負(fù)重活動(dòng)。很多患有該類骨折的患者都是由于過早的下地負(fù)重活動(dòng)，導(dǎo)致了骨折恢復(fù)速度減慢，有的還會遺留長期的腰部疼痛。2、患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，做到充足的功能鍛煉。