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嚴(yán)重痛經(jīng)患者需要注意保溫，不要著冷受涼，禁止食用辛辣刺激性食物，禁止食用過于寒涼的食物?？梢钥诜固鬯幬镏委?，如芬必得或者元胡止痛片；可以在月經(jīng)的第2-5天之內(nèi)服用復(fù)方短效口服避孕藥物，比如媽富隆、欣媽富隆、達英-35、優(yōu)思明、優(yōu)思悅等，對緩解痛經(jīng)有明顯的作用。另外，對于子宮腺肌癥或者其他原因引起的痛經(jīng)患者，也可以選擇上曼月樂環(huán)治療，但是前提是患者沒有生育要求。如果有生育要求，則不可以上曼月樂環(huán)或者口服避孕藥物。