![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/00/7F/ooYBAFtDRW2ALF3jAAAyjTsSYZo32.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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身體濕氣太重怎樣調(diào)理
2023-06-30 11:50:33收聽：-
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身體濕氣太重怎樣調(diào)理
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身體濕氣太重需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，否則容易誘發(fā)消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病。身體濕氣太重可以通過運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行調(diào)理，運(yùn)動(dòng)可以起到調(diào)和氣血、健脾祛濕的作用。運(yùn)動(dòng)后微微出汗可以使?jié)駳馔ㄟ^汗液排出一部分，出汗后身體感覺特別輕松，這就是排濕的反應(yīng)。
此外，也可以通過口服健脾祛濕的藥物進(jìn)行調(diào)理
此外，也可以通過口服健脾祛濕的藥物進(jìn)行調(diào)理