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產后抑郁的癥狀：
一、情緒低落，而且總是疲乏無力、心煩不寧、處事非常悲觀消極。
二、性情急躁，脾氣暴躁，總是因為一點小事對家人發(fā)脾氣，以致出現肋間疼痛等。
三、失眠多夢，產后抑郁的產婦，經常會在晚上難以入睡，睡眠質量很差，而且經常做一些噩夢。
四、消化不良，食欲不佳，總覺得腸胃不舒適，而且不想吃東西，飯量非常少。
五、可能會有自殘甚至自殺的想法非常極端，而且反反復復發(fā)生。
如果出現產后抑郁癥，首先家人應給予關心、幫助、愛護；其次產婦自身應進行心理調節(jié)，保持樂觀積極的心情。此外，飲食上要注意營養(yǎng)、清淡，讓產婦在家人的關心、關懷、照顧當中，慢慢緩解抑郁癥；如果實在嚴重，就應該到醫(yī)院接受心理治療。