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乳腺增生的發(fā)生原因和體內(nèi)激素水平的不平衡表達相關。所以，在日常生活當中飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理也非常重要，主要應該以清淡的、容易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜以及水果，包括蘋果、橘子、橙子、菠蘿、獼猴桃。因為