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糖尿病飲食的注意事項(xiàng)
2023-07-31 13:24:26收聽：-
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糖尿病飲食的注意事項(xiàng)
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糖尿病患者飲食應(yīng)清淡、規(guī)律、低鹽、低脂，合理控制食物的總量，要粗細(xì)搭配。注意平衡膳食，少食多餐，吃優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類、魚，少食動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油脂。（補(bǔ)充）充足的維生素、微量元素，避免用濃茶、濃咖啡，選用新鮮的蔬菜和低熱量的水果，以蒸、煮、拌為主，少吃