預(yù)防視網(wǎng)膜震蕩最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防視網(wǎng)膜震蕩最有效的方法
熊煒主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
擅長(zhǎng): 主要從事眼眶病、眼整形和白內(nèi)障的臨床醫(yī)療和科研工作，熟練掌握相關(guān)的手術(shù)技巧，尤其擅長(zhǎng)甲狀腺相關(guān)性眼病、眼眶腫瘤、眼眶骨折和眼瞼疾病的臨床診斷和治療。
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視網(wǎng)膜震蕩主要由于眼部外傷引起，因此應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行預(yù)防，關(guān)鍵是避免眼部外傷的發(fā)生，可通過(guò)自身防護(hù)、用眼衛(wèi)生、保持健康的生活習(xí)慣等措施進(jìn)行有效預(yù)防。
（1）應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)或參加體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。
（2）避免熬夜、勞累等，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，勞逸結(jié)合。
（3）應(yīng)注意保持健康的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素，做好個(gè)人防護(hù)，避免眼部外傷。
（1）應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)或參加體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。
（2）避免熬夜、勞累等，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，勞逸結(jié)合。
（3）應(yīng)注意保持健康的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素，做好個(gè)人防護(hù)，避免眼部外傷。
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