心肌缺血用什么食物補(bǔ)
2023-02-07 17:19:46收聽:-
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心肌缺血用什么食物補(bǔ)
語音內(nèi)容
心肌缺血一般指冠心病、心肌缺血,這里提到的缺血不是貧血,所以強(qiáng)調(diào)低鹽、低脂飲食。低鹽飲食是指每天食鹽攝入量小于6克,也就是一啤酒瓶蓋的量。低脂飲食是少吃油膩食物,包括肥肉、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟,這些食物中含有比較高的膽固醇。在飲食中可以多吃時(shí)令的新鮮蔬菜,尤其是深綠色的蔬菜,比如菠菜、白菜,其他的像黑木耳,水果像蘋果,這些食物都有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用,它們含有比較豐富的葉酸,有比較多的鉀離子,都對心臟有保護(hù)的作用。
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