改善骨盆前傾的瑜伽
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病情描述：
改善骨盆前傾的瑜伽
汪健主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
擅長(zhǎng): 各種骨折的治療，如鎖骨骨折、橈骨遠(yuǎn)端骨折、股骨骨折、肱骨骨折、肋骨骨折、足部骨折、趾骨骨折、跖骨骨折、跟骨骨折。
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不贊成進(jìn)行瑜伽鍛煉，因?yàn)殍べな峭ㄟ^(guò)過(guò)度的拉伸軀體的韌帶以達(dá)到美化自身的效果，但是也有負(fù)面的效果。拉伸韌帶的時(shí)候也會(huì)對(duì)韌帶造成一定的損傷，在臨床工作時(shí)也經(jīng)常能夠看到這樣的患者。而韌帶損傷后需要很長(zhǎng)一段時(shí)間后才能夠恢復(fù)。那么這個(gè)時(shí)間段沒(méi)法運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體依舊有一定的損害，所以不建議做瑜伽運(yùn)動(dòng)。
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