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更年期一般從40歲以后逐漸發(fā)展，一般持續(xù)5-10年。是因為女性卵巢內(nèi)分泌功能逐漸衰退，并且存在一定的差異，很難準(zhǔn)確地將更年期的起始與結(jié)束的具體時間點確定，一般將女性年齡40-60歲定位更年期，也就是現(xiàn)在的“絕經(jīng)過渡”。更年期家喻戶曉，目前實際應(yīng)用中尚未完全廢除。更年期大概持續(xù)5-10年，是女性生理和生活的一個重要的轉(zhuǎn)折階段，對女性的身心健康有重要的影響，所以更年期要做好各方面的調(diào)節(jié)，使女性順利度過特殊時期。