跖骨骨折康復訓練動作
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病情描述：
跖骨骨折康復訓練動作
姚風華主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
擅長: 骨科常見疾病的診治，如骨折、頸椎病、肩周炎等。
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跖骨是構(gòu)成人體足弓的重要骨骼結(jié)構(gòu)，起到承受身體重量和進行日?；顒拥淖饔?。發(fā)生跖骨骨折后，一般需要行石膏固定，或者骨折明顯移位情況下需手術(shù)治療，在骨折愈合前不能讓骨折處承受壓力，以避免骨折移位或骨不連發(fā)生。但是長時間不活動又會出現(xiàn)肌肉萎縮和廢用性骨質(zhì)疏松，所以在患足不負重的同時，需要早期行踝關(guān)節(jié)的屈伸、內(nèi)翻、外翻以及做足趾屈伸動作的功能鍛煉，多做小腿肌肉的伸縮訓練動作，不但可以促進消腫，還能預防肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、廢用性骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。一般在骨折后3個月左右通過復查x光片證實骨折愈合后，逐漸棄拐活動，完成部分負重至完全負重的康復過程，訓練恢復足弓的