大腿肌肉抽筋是怎么回事
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大腿肌肉抽筋是怎么回事
劉海潤副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
擅長: 應用脊柱內鏡（椎間孔鏡）微創(chuàng)技術治療頸椎病、胸椎管狹窄、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、脊柱骨折、脊柱裂等疾病，在本地區(qū)率先開展腰椎鏡下融合微創(chuàng)手術和各種脊柱內鏡通道輔助下微創(chuàng)手術。
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出現(xiàn)這種情況，考慮是以下幾種原因導致：第一種，首先可以考慮是由于平時缺乏鍛煉導致，這種情況不必太過擔心，注意適當?shù)倪M行跑步，一周內鍛煉兩到三次。第二種，考慮是由于缺乏鈣鉀等微量元素導致的，這種情況平時要注意適當補充一些富含鈣質的食物，比如牛奶，豆制品，同時要注意多曬太陽，可以有效的緩解腿部痙攣的癥狀。
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