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肌腱炎的主要癥狀就是疼痛，比如肱骨外上髁炎，它的誘發(fā)動作就是前臂伸腕、旋轉(zhuǎn)的時候，前臂伸肌總腱的止點(diǎn)處疼痛，或者是有壓痛，這是肱骨外上髁炎的癥狀。如果癥狀比較明顯，還可能會伴有局部的腫脹以及皮膚溫度的升高。治療主要是：1、要休息，引起疼痛的動作要盡量少做，比如肱骨外上髁炎的時候，要減少伸腕以及前臂的旋轉(zhuǎn)動作。2、局部可以做理療，自己在家最方便的就是熱敷，去康復(fù)科可以做超聲波、微波以及中藥封包熏敷等。3、如果休息、熱敷等保守治療效果差，可以局部封閉治療。4、如果局部封閉治療或者長時間的保守治療效果差，也可以進(jìn)行手術(shù)松解。另外，如果不能充分休息，肌腱炎的癥狀可能會持續(xù)，比較難以愈合。如果不可避免的運(yùn)動的時候，可以戴一些護(hù)肘等運(yùn)動保護(hù)支具，可能也會減輕一部分癥狀。