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血糖高的人什么水果不能吃
2023-12-28 18:27:39收聽：-
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血糖高的人什么水果不能吃
語音內(nèi)容
血糖高的人什么水果不能吃，首先主要是遵循以下原則：
1、糖尿病的患者其實水果可以吃，或者絕大部分水果都可以吃，但是需要強調(diào)一個量，也就是不能過量。
2、要吃水果，在考慮到營養(yǎng)同時盡量選擇含糖量比較少的水果，比如黃瓜或者西紅柿，含糖量比較少，可能會減少血糖的波動。
3、
1、糖尿病的患者其實水果可以吃，或者絕大部分水果都可以吃，但是需要強調(diào)一個量，也就是不能過量。
2、要吃水果，在考慮到營養(yǎng)同時盡量選擇含糖量比較少的水果，比如黃瓜或者西紅柿，含糖量比較少，可能會減少血糖的波動。
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