反應性關節(jié)炎怎么鍛煉
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反應性關節(jié)炎怎么鍛煉
未東興副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
擅長: 頸椎病、骨折、胸椎管狹窄、腰椎管狹窄、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、脊柱骨折、脊柱腫瘤等疾病的診斷和治療。
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反應性關節(jié)炎還是主要需要休息，不能過度疲勞，避免身體過度負重，這樣不僅不利于反應性關節(jié)炎的好轉(zhuǎn)，反而加重病情，造成關節(jié)受損或者變形。要注意適當?shù)倪\動，可以減少每次運動的時間，增加運動的次數(shù)，中間休息時間可以長點。如果運動導致關節(jié)疼痛，就應該注意休息了。平?？梢苑靡恍┚哂邢?，消腫止痛，祛濕散寒的藥物進行治療，也可以采用一些物理療法，比如中醫(yī)上的針推，按摩等療法，對于緩解關節(jié)壓力有很大的幫助。
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