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輕微的飛蚊癥是可以通過有效的治療措施緩解的，比如平時(shí)多休息眼睛，保證充足睡眠，減少看手機(jī)、電腦等視頻終端設(shè)備，特別是不能在暗處看光線強(qiáng)的屏幕，對眼底黃斑區(qū)是有傷害的，也會有激發(fā)青光眼的潛在危險(xiǎn)。
此外，可以多吃對眼睛有益處的食物，比如富含維生素A、維生素B2的食物以及深海魚類等。另外，可