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有靜脈曲張可以鍛煉嗎
2023-12-27 12:45:12收聽(tīng)：-
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有靜脈曲張可以鍛煉嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
有靜脈曲張的病人可以進(jìn)行體育鍛煉，但是一定要講究鍛煉的方式方法。鍛煉的項(xiàng)目要選擇鍛煉小腿肌肉的方法，比如動(dòng)感單車、慢跑，這些都能夠鍛煉小腿的肌肉，能夠促進(jìn)靜脈曲張內(nèi)血液的回流，減輕靜脈曲張的癥狀。但是啞鈴、舉重等運(yùn)動(dòng)會(huì)增加靜脈曲張的癥狀，所以不要選擇這類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。還有運(yùn)動(dòng)