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腎陰虛食療吃什么食物

2023-11-17 13:15:11收聽：-

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腎陰虛食療吃什么食物

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腎陰虛食療，應當多吃補腎滋陰的食物，如動物腎臟、木耳、桑椹、枸杞、烏梅、黑芝麻等。腎陰虛多是由于不同原因造成的體內陰液虧損所引起的一系列癥狀，主要包括面色潮紅、夜間睡眠欠安、夜間出汗較多、多夢、心煩意亂、消渴、小便少、大便干、男子陽亢易舉、女子月經(jīng)量少且周期長等。
應當給予