腹直肌分離自測方法
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腹直肌分離自測方法
于榆林副主任醫(yī)師威海市立第三醫(yī)院
擅長: 熟練處理消化內(nèi)科常見病消化道出血、消化性潰瘍、食道疾病、消化道息肉、重癥胰腺炎及炎癥性腸病等消化道常見病、多發(fā)病。對內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)、內(nèi)鏡下止血術(shù)及異物取出術(shù)等操作及內(nèi)鏡下早癌的診斷與治療有著豐富的臨床經(jīng)驗。
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腹直肌分離多見于產(chǎn)后的女性，檢查腹直肌分離的方法，仰臥位躺于床上，兩腿彎曲，右手的食指和中指放于肚臍上，左手放于腦后，上身慢慢仰起，使腹直肌緊張，用食指和拇指探測兩側(cè)緊張的腹直肌邊緣，如果兩側(cè)腹直肌之間的距離在一指以內(nèi)是正常的，一到兩指可以通過運動鍛煉來恢復(fù)，如果三兩指以上就屬于腹直肌分離，需要干預(yù)治療了。
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