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妊娠期高血糖建議把主食分餐，而且建議主食粗細搭配，可以以粗糧為主，比如說可以吃高粱米、玉米、糙米、蕎麥、全麥粉等等，而且要注意量。
每天主食量不變的情況下，把三餐分成5-6餐，分餐就是少食多餐，以便于讓血糖能夠較好的得到控制，這種情況主要是可以有效的降低餐后血糖，讓餐后血糖降到6.7mmol/L以下。如果是空腹血糖高的孕婦，這種方法降低血糖的效果有限，必要的時候建議到?？崎T診就診，看是否需要應(yīng)用胰島素降糖。