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生完孩子陰道松弛怎么辦

2023-07-13 12:49:54收聽：-

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生完孩子陰道松弛怎么辦

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語音內(nèi)容

一般生產(chǎn)以后導致的陰道松弛，建議采用鍛煉陰道括約肌的方法，比較容易恢復。主要方法就是收肛提氣，每天早晚在空氣清新的地方深吸氣以后閉氣，同時忍大小便狀態(tài)，就是有大小便忍著的狀態(tài)來收縮肛門，如此反