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拔罐減肥時應該吃什么
2023-02-23 14:26:28收聽：-
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拔罐減肥時應該吃什么
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拔罐減肥配合飲食，可以讓減肥效果更好，三餐的食物選擇可參照以下幾種：
1、早餐：可吃白水煮雞蛋，以及全麥面包、黑面包、燕麥片等面食，搭配豆?jié){效果較好。
2、中午：可以多吃一些蔬菜，比如花菜、白菜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜等膳食纖維豐富的蔬菜，可以潤腸通便，有利于減肥。還可以吃一
1、早餐：可吃白水煮雞蛋，以及全麥面包、黑面包、燕麥片等面食，搭配豆?jié){效果較好。
2、中午：可以多吃一些蔬菜，比如花菜、白菜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜等膳食纖維豐富的蔬菜，可以潤腸通便，有利于減肥。還可以吃一