餓過頭了就吃不下去東西怎么辦
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餓過頭了就吃不下去東西怎么辦
谷闊副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
擅長: 胃炎、食管炎、肝炎、肝硬化、胃息肉、結(jié)腸息肉、直腸息肉、胰腺炎、膽囊炎等相關(guān)疾病。
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過度的饑餓會導(dǎo)致胃酸、胃蛋白酶等分泌的消化液對消化道粘膜產(chǎn)生損傷，長期出現(xiàn)就會導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病、甚至是厭食癥的出現(xiàn)，建議應(yīng)該避免過度的饑餓。建議過度饑餓的時候不要立即進(jìn)食油膩的食物，應(yīng)該先適量的吃些粥類等容易消化的食物，一次的進(jìn)食也不要太多，以免胃腸產(chǎn)生不適應(yīng)。日常要注意飲食的規(guī)律性，不要過度饑餓，此外避免暴飲暴食。
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