怎么把胸變大
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病情描述：
怎么把胸變大
劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
擅長(zhǎng): 糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖癥、內(nèi)分泌失調(diào)、骨質(zhì)疏松、酮癥酸中毒、性早熟、尿崩癥、低鉀血癥、低血糖癥、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎等疾病的診治。
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把胸部變大的方法要取決于男性還是女性，具體如下：
一、男性如果想增大胸部，其實(shí)主要是增大胸大肌的厚度。對(duì)于這種情況，建議到健身房進(jìn)行合理的負(fù)重訓(xùn)練，堅(jiān)持下來(lái)一般就可以達(dá)到，比如臥推的動(dòng)作就非常不錯(cuò)，在家中也可以通過(guò)做俯臥撐等自重訓(xùn)練，達(dá)到增大增厚胸肌的目的。
二、女性的胸部往往是受先天遺傳因素，以及后天營(yíng)養(yǎng)狀況的影響，鍛煉一般也只能夠增大胸肌的厚度，乳腺的脂肪不會(huì)受很多因素的影響，只要胸部大小正常、身體健康就可以，不必追求過(guò)大的尺寸。如果想要胸部變大，也可以通過(guò)手術(shù)的方式，比如假體隆胸手術(shù)、自體脂肪移植隆胸手術(shù)、注射隆胸手術(shù)。
一、男性如果想增大胸部，其實(shí)主要是增大胸大肌的厚度。對(duì)于這種情況，建議到健身房進(jìn)行合理的負(fù)重訓(xùn)練，堅(jiān)持下來(lái)一般就可以達(dá)到，比如臥推的動(dòng)作就非常不錯(cuò)，在家中也可以通過(guò)做俯臥撐等自重訓(xùn)練，達(dá)到增大增厚胸肌的目的。
二、女性的胸部往往是受先天遺傳因素，以及后天營(yíng)養(yǎng)狀況的影響，鍛煉一般也只能夠增大胸肌的厚度，乳腺的脂肪不會(huì)受很多因素的影響，只要胸部大小正常、身體健康就可以，不必追求過(guò)大的尺寸。如果想要胸部變大，也可以通過(guò)手術(shù)的方式，比如假體隆胸手術(shù)、自體脂肪移植隆胸手術(shù)、注射隆胸手術(shù)。
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