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手術(shù)前即需要進(jìn)行股四頭肌和腘繩肌的功能訓(xùn)練，增加肌力，便于術(shù)后膝關(guān)節(jié)活動(dòng)的恢復(fù)。術(shù)后康復(fù)的目的主要是要預(yù)防手術(shù)的并發(fā)癥，避免臥床并發(fā)癥如深靜脈血栓、肺栓塞的發(fā)生及褥瘡、肺部感染、泌尿系感染，盡快恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，恢復(fù)日常行走能力，提高生活的質(zhì)量。手術(shù)后即給予抬高下肢，鼓勵(lì)進(jìn)行全身運(yùn)功、進(jìn)行深呼吸和咳嗽，每?jī)尚r(shí)翻身1次，麻醉過后即進(jìn)行飲水，稀釋血液，防止靜脈血栓形成。術(shù)后第2天可以給予膝關(guān)節(jié)的最大限度的屈伸1次，以后可以每天做1次，這樣防止關(guān)節(jié)粘連以后功能活動(dòng)恢復(fù)困難。在麻醉過后就可以進(jìn)行股四頭肌訓(xùn)練，腘繩肌訓(xùn)練和踝泵訓(xùn)練，首先進(jìn)行的是直腿抬高試驗(yàn)，增加患者的股四頭肌力量，伸直腿抬高，大腿肌肉繃緊持，抬高45度~60度，保持幾秒后慢慢放下，每天30~50次。伸膝鍛煉主要是采用足跟部墊高20cm，使膝關(guān)節(jié)后方貼床，必要時(shí)重物壓膝，每次5分鐘，早中晚各一次。屈膝鍛煉可以采用床邊屈腿，或者是仰臥屈髖90度，雙手抱膝，小腿放松自然下垂，每次3分鐘，每天3次。踝泵訓(xùn)練，勾腳、繃腳各保持5秒，每次3~5個(gè)，每天至少做100次。采用循序漸進(jìn)的方法，不可用猛然的力量，以免造成損傷或加重患者的疼痛，造成恐懼，影響后期的功能訓(xùn)練。大約在術(shù)后兩周左右膝關(guān)節(jié)基本上可以伸直零度及屈膝90度以上，盡量達(dá)到屈膝120度。根據(jù)目前快速康復(fù)技術(shù)的應(yīng)用，患者術(shù)后第2天就可以下床活動(dòng)，防止全身或局部并發(fā)癥的發(fā)生，可以用步行器幫助患者進(jìn)行行走活動(dòng)，行走的時(shí)間和程度應(yīng)逐漸增加，以患者次日膝不特別的疼痛腫脹為限，若腫痛嚴(yán)重則需減少活動(dòng)量。