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孕婦可以吃西葫蘆嗎
2023-12-21 14:28:36收聽：-
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孕婦可以吃西葫蘆嗎
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孕婦可以吃西葫蘆，西葫蘆是蔬菜的一種，孕婦在懷孕期間的飲食宜忌就是多吃青菜，可以適當(dāng)多吃精肉，包括瘦豬肉、牛肉和羊肉，這些對孕婦都是非常有營養(yǎng)的，還能補(bǔ)充各種維生素。對于水果和主食，比如米飯、饅頭要適量控制，因?yàn)檫@些容易讓孕婦發(fā)胖，增加糖類攝入，糖份太多容易造成糖代謝的異常，所