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如何瘦肚子和腰上的贅肉
2023-12-19 11:34:24收聽：-
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如何瘦肚子和腰上的贅肉
語音內(nèi)容
瘦肚子和腰上贅肉最好方法就是中醫(yī)綜合治療，同時配合鍛煉。中醫(yī)的綜合治療，要選擇穴位埋線，肚子和腰上是脾經(jīng)、胃經(jīng)和帶脈的循行路線，一般選擇天樞、大橫、帶脈等穴位進行健脾利濕。
另外要求埋線的同時清淡飲食，每天行走一萬步，在行走一萬步的同時要求腹部和腰部拍一萬拍。這樣
另外要求埋線的同時清淡飲食，每天行走一萬步，在行走一萬步的同時要求腹部和腰部拍一萬拍。這樣