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如何瘦肚子和腰上的贅肉
2023-12-19 11:34:24收聽(tīng)：-
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如何瘦肚子和腰上的贅肉
語(yǔ)音內(nèi)容
瘦肚子和腰上贅肉最好方法就是中醫(yī)綜合治療，同時(shí)配合鍛煉。中醫(yī)的綜合治療，要選擇穴位埋線，肚子和腰上是脾經(jīng)、胃經(jīng)和帶脈的循行路線，一般選擇天樞、大橫、帶脈等穴位進(jìn)行健脾利濕。
另外要求埋線的同時(shí)清淡飲食，每天行走一萬(wàn)步，在行走一萬(wàn)步的同時(shí)要求腹部和腰部拍一萬(wàn)拍。這樣
另外要求埋線的同時(shí)清淡飲食，每天行走一萬(wàn)步，在行走一萬(wàn)步的同時(shí)要求腹部和腰部拍一萬(wàn)拍。這樣