![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3E/CB/92405A5617855CFC72FF4EC9D60D3ECB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
腰肌勞損是怎么造成的
2023-09-29 09:03:53收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腰肌勞損是怎么造成的
語音內(nèi)容
腰肌勞損可能是以下幾個方面造成的：1、長期勞累性的活動，比如干重體力勞動或者彎腰工作，長期彎腰搬東西或者彎腰的操作，這個時候腰背部的肌肉始終處于緊張狀態(tài)，得不到放松，局部就會產(chǎn)生疲勞，產(chǎn)生乳酸導(dǎo)致疼痛。2、長期的坐位工作，坐著的時候，腰椎的壓力會成倍增加，腰部肌肉也是處于一種緊