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胃脹氣吃什么食物好
2023-10-02 11:11:53收聽：-
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胃脹氣吃什么食物好
語音內(nèi)容
胃脹氣多是由于吃了產(chǎn)氣過多的食物，或是食入太多空氣而導致的。對于胃脹氣，可通過飲食來調(diào)理。
胃脹氣的患者應注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，不吃產(chǎn)氣過多的食物，如土豆、芋頭、蘿卜、紅薯等；在吃飯時也需注意細嚼慢咽，不要邊吃邊說話，以免食入過多空氣。
若出現(xiàn)了胃脹氣現(xiàn)象，可喝食醋或吃較熱的小米
胃脹氣的患者應注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，不吃產(chǎn)氣過多的食物，如土豆、芋頭、蘿卜、紅薯等；在吃飯時也需注意細嚼慢咽，不要邊吃邊說話，以免食入過多空氣。
若出現(xiàn)了胃脹氣現(xiàn)象，可喝食醋或吃較熱的小米