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陰虛內熱怎么調理
2023-02-18 14:05:44收聽：-
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陰虛內熱怎么調理
語音內容
陰虛內熱的調理方法應當是減少陰液的消耗、補充陰液兩個方面進行。減少陰液的消耗主要有飲食和生活習慣需要改善，首先飲食方面應當減少火熱之品的攝入，如羊肉、燒烤、油炸食品應當禁止使用。應當多吃滋陰類的食物，如牛肉、豬肉、銀耳、大棗、烏梅等。
其次生活習慣方面，應當養(yǎng)成早睡早起的生活作息習慣，禁止
其次生活習慣方面，應當養(yǎng)成早睡早起的生活作息習慣，禁止